超越者
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第二法門
警言
無限之法 - 概要
剝離幻像
提升內在與外在
成為100%的自己
基礎知識須知
頭腦以前,認知以後
自我是怎麼構成的
內在與外在的平衡
你只能做你自己
成為超越者
前言
內在的提升 - 靜坐
過程中常見問題
外在的提升 - 動察
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關於超越者
我們是誰?
常見問題
請布施你的困難給我們
1.靜坐可以躺在床上嗎?
靜坐的目的是要讓腦袋的運轉慢下來,這過程中會需要降低意識,站著或坐著都是可以的,但躺著意識本來就是自然下降的狀態,如果躺著做訓練反而會提高意識,造成該睡覺時反而睡不著的問題發生。
2.靜坐可以觀想嗎?
有的靜坐會指導你腦中觀想各種美好的畫面,那確實會讓你''一時''的心情變好,
但是用觀想的方式,在離開靜坐後,日常生活與靜坐被分開了,你不可能同時跟朋友吃飯還一邊觀想對方是觀世音菩薩,或是跟同事討論公司的企劃案,把企劃案觀想成宇宙空間或是山海美景,那只會讓你的''有意識''出問題。
這裡指導的靜坐是要讓你的''有意識70%'',無意識''30%''。
訊練的是''無意識''擴容空間,不是有意識的。
3.這種靜坐方法跟其他的方法有什麼差別?
腦袋就是''有意識''的,''有意識''的造做可以千變萬化,多到讓你自己都不曉得真相到底是哪一個,這裡指導的靜坐是要讓你的''有意識''程度降低,進而達到''幻相跟我執''的下降,當''有意識''的程度下降到只能夠處理正事的時候,你就沒有多餘的意識空間去做一些無關緊要,或是根本不想做的惡習,而被空餘出來的空間被''無意識''的心靈佔據了,心靈會引導你去做自己該做的事情,祂會告訴你要答應誰的邀約,要選擇什麼工作,什麼時候該休息,什麼時候該工作,你唯一要做的只有''心定腦靜,順其自然'',如果你要做的事情是你真的想做的,透過這個方法,這輩子一定會走到那個地方的。
4.意識降低了 是不是就變笨了?
一般人的腦袋運作狀況是100%(清醒)跟0%(睡著),透過靜坐降意識的訓練,你可以讓腦袋安靜下來,但安靜的腦袋會變得敏感,他仍然是100%的運作,只是變得太乾淨了,你需要讓他慢下來,免得遇見外來的刺激會太敏感,反而因此受傷。
所以心定腦靜還要降低意識,靜坐培養心定腦靜的時候,自然是很難切換成思考狀態的,但是一旦你體會過心定腦靜的低意識狀態,於日常生活中,自然可以在要處理事情的時候把腦袋的運轉速度提高,你會發現靜坐以後再動腦思考,彷彿以往沉積的汙垢被清掉了,''活靈活現的思緒''反而比以往更聰明伶俐了。
5.心定腦靜以後可以幹嘛?
在透過心定腦靜的訓練以後,你變得''來去自如'',外面世界的紛爭是外面的事情,以往你可能會被他們干擾,現在你可以選擇與紛爭相處但不被干擾,因為你已經可以降低意識觀照自己,憤怒的情緒來臨時你會有所察覺,你可以選擇要不要生氣,你可以選擇用更圓滿的方式去處理問題,你更能夠察覺自己以往的行為是出自於自卑作祟還是利己利人,當你真正的了解自己,你才能控制自己,才有辦法選擇自己要走的道路。
6.靜坐時身體很僵硬怎麼辦?
靜坐不是僵著不動,
固定住它
是沒有益處的,你要放鬆身體,伸展一下,微屈膝拉筋、慢轉腰、鬆動肩膀脖子,讓肌肉沒這麼僵硬的時候再繼續坐著放鬆,比較容易進入深層的心定腦靜。
7.靜坐可以得到神通嗎?
確實在心定腦靜後,閉眼看著前方可能會出現一些視覺的幻相,只是擁有神通也不會讓你的生活變得比較舒適,你可能可以從中獲得一些崇拜感,但那也只是自己的自卑感作祟而已,認為沒有神通就沒辦法在世俗社會中獲得成績,透過這種心定腦靜的無意識靜坐訓練,當脈輪的能量能在自然狀態也保持暢通,且能量累積的足夠高時,有的人的神通會自己啟發,那並不是有人給你指出某個竅門位置就會得到的力量,先透過靜坐累積幾年的能量,如果你欲求的方向是獲得神通,在接下來的旅程中自然會遇到明師指點。
8.有沒有更神奇一點法門可以指導?
有的法門會以各種神奇的法術吸引''信徒'',但脈輪不暢通,能量不足也不穩定,從竅門發射出的頻率也沒辦法讓你感知道正確的實相,修''有意識''的法門得到神通的人寥寥無幾,大多都是被外靈侵入身體而使用外靈的能量去感應,這種系統訓練出來的人,在年老後通常會''乾掉''、''癌症''、''精神失常''、''重病而亡'',因為那本來就不是來自於你自身的能量系統啟發的能力,在肉體衰老後,外靈為了脫離已經不堪用的肉體,就會引導這副載具加速死亡,所以修這種''無意識''法門是比較安全的,想修''有意識''的法門,從念經、拜佛、梵咒、術法、降頭千百萬種,若是沒有一個明師指點,遇到邪師帶你去跳海,在你跳進去之前都還搞不清楚自己的路途,所以自己的人生要自己走,不要妄想有人能牽著你上天堂,要知道,一切的所作所為,終究是你自己要負責的。
9.用這個方法提升了生活品質 終究是靠自己的努力得來的不是嗎?
是的,透過靜坐而進入心定腦靜,了解日常生活不要重用意識,進而為了保持低意識的舒適感而少生氣,為了完成規劃的目標而時刻察覺自己的身口意行為舉止,進而不做出一些無關緊要的事情,為了引導身邊的人走向提升,親鄰愛友也是自然而然,當你為了莊嚴自身而莊嚴了環境,一切內外都莊嚴神聖時,就沒有所謂莊嚴與否了。
心靈的成長跟智識的成長都是自己的努力得來的,這裡只是教你一套入門的方法,這是第二法門,第一法門要靠你自己去''行''出來,只有你自己會知道,自己的道路是什麼樣子,這是沒有人可以指導你的。
所以在你透過靜坐得到心定腦靜,心定腦靜得到察覺力,時刻觀照自己,察覺身口意的舉止行為是否符合目標,這是自控力的提升,自己贏來的,不是別人可以給你的。
10.推薦的書籍或是或團體、外部連結、腦波軟體等等,你們有從中獲利嗎?
沒有。
11.靜坐為什麼不要閉眼?
腦袋在高運轉的狀態下,會一直有念頭出現,在閉上眼睛的狀態下,你的感官能力會加強,
有時候我們可以察覺念頭的出現,有時候是察覺自己已經掉入念頭中探索了一段時間,
在
每一次靜坐
剛開始的時候,都建議要先讓眼皮自然放鬆,注視著某一個物件(或是地板)。
在放鬆注視某一物體,耳聽音樂,僅僅是等待念頭到來並察覺它時,表情通常會如下圖這樣,
當然,你不必''特意去做出這個表情'',如果你的臉部放鬆時,在心定腦靜的狀態下是沒有笑容的,
那也無訪,只要能讓你心定腦靜就是正確的狀態。
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